な・に・ぬ / [2023/09/07] 積み重ね

－令和5/皇紀2683年7月23日大安 | 2023/09/08 14:47 更新

さすがに若過ぎですよ。タニタさん！
iPhone 12 4.20 mm ISO250 1/50 sec f/1.6 >MAP

今シーズン初めて、関東地方を直撃することになるかもしれない台風13号が南海上から接近してくる中、夜はビーチサッカーの練習会。
今週末に男子２部の試合があるということもあり、今日は15人近くものメンバーが集まって、みっちりと練習できた。
アップからシュート練習はフィジカル要素も入れつつ、ここ最近テーマにしている「シンプルなシュートを確実に決めきる」「切り替えの意識」を意識づけようと少々アゲ目のメニューを組んだ。
さぼれないメニューばかりなので、なかなか良かったみたい。

人数が多かったこともあり、今日は試合形式の練習を後半は多めに行なった。
２～４分の短い時間でまわしていく。
以前は体力をつけようと12分でやったりしていたのだが、どうも長いと集中力が切れてしまうのが気になっていて、最近はユング合宿で得た学びもヒントにしつつ、集中力が続く短時間で本数を多めにまわすようにしている。

決してきれいなゴールではないけど、私も今日２本ゴールを入れることができ、、、
やっぱりここまでの積み重ねなのか。

今週末の試合にはもちろん選手の一員として出場する。
いよいよ後半戦の始まる、関東ビーチサッカーリーグ２部（男子）。
前半は２勝３敗だったが、後半は３勝２敗以上の成績を目指したい！

[WALK:12237]

な・に・ぬ（na.ni.nu）について

いつも私の拙い日記にお付き合い、ありがとうございます。
おかげさまでこの日記（na.ni.nu）は [2001/10/10] パカッ! の記事以来、16年目を迎え、[2004/04/23] Wataruさんを囲む会以降は毎日欠かさず記録してきました。（時々、かなりの連続投稿はありますが・笑）
その間、私の人生にもさまざまなことがありました。自分にとって、この日記は第一に自分自身が自分の歩みを忘れないようにするための記録であり、そのために各日記には一年前の同日の記事が表示されるようにもなっております。
いまさらながら、読者のみなさんにお願いがあります。この日記はあくまでも私の個人の活動記録であり、個人の見解が述べられています。したがって、私が所属する企業・団体・業界の公式的な記録や見解ではありませんので、この点ご理解の上、お付き合いください。
今後ともなにとぞよろしくお願いいたします。