な・に・ぬ / [2020/08/04] 休めと言われても…

－令和2/皇紀2680年6月15日友引 | 2020/08/06 00:41 更新

今日は一応お休み。
職場からも「たまにはしっかり休んで、立ち止まって」と昨日言われたのだが、結局せっせと動いている自分がいた。笑
もはや泳ぎをやめた瞬間に死んでしまうマグロのような状況。
まさにマグロ人生。
まぁ最近は脂も落ちて、赤身が多くなってきたけど。笑

お昼、伊神さんの施術を受け、調整していただく。
いくつか普段からできるストレッチなどを教えていただき、なるべくこれを実践したい。

前述したように５月のコロナ太りを経て、一念発起、がんばってきたダイエットも、ＤＩＹ作戦による予想外の効果により、最近は良いペースで体重が落ちてきている。
代わりに筋肉量が増え、痩せやすいカラダになってきているようだ。
実際、何人から「痩せましたね」「シルエットが変わりましたよ」といったことばをかけられる。
素直にうれしいこと。

このままＤＩＹ作戦を続け、さらに自転車、ビーチサッカーと楽しんでさらに締まったカラダを目指していきたいものだ。

[WALK:5683]

な・に・ぬ（na.ni.nu）について

いつも私の拙い日記にお付き合い、ありがとうございます。
おかげさまでこの日記（na.ni.nu）は [2001/10/10] パカッ! の記事以来、16年目を迎え、[2004/04/23] Wataruさんを囲む会以降は毎日欠かさず記録してきました。（時々、かなりの連続投稿はありますが・笑）
その間、私の人生にもさまざまなことがありました。自分にとって、この日記は第一に自分自身が自分の歩みを忘れないようにするための記録であり、そのために各日記には一年前の同日の記事が表示されるようにもなっております。
いまさらながら、読者のみなさんにお願いがあります。この日記はあくまでも私の個人の活動記録であり、個人の見解が述べられています。したがって、私が所属する企業・団体・業界の公式的な記録や見解ではありませんので、この点ご理解の上、お付き合いください。
今後ともなにとぞよろしくお願いいたします。